帆风顺

**前言**

上海体育中考作为进入重点高中的重要考项，是莘莘学子不容忽视的挑战。为

帮助考生脱颖而出，抢占先机，我们特推出上海体育中考培训课程，助力你一帆风顺地备战中考。

**培训优势**

* **专业师资：**经验丰富的国家一级教练，悉心指导，传授独家训练秘诀。

* **科学训练：**根据考生体质和水平，制定个性化训练计划，循序渐进，提升成绩。

* **模拟考试：**提供真实的考场环境，让你提前熟悉中考流程，消除紧张情绪。

* **体能测评：**定期进行体能测评，及时掌握训练成果，并针对性调整训练方案。

* **营养指导：**专业营养师团队提供科学的饮食建议，助力考生提升身体素质。

**培训内容**

* **耐力跑：**800米、1000米项目，提高心

肺功能和耐力。

* **速度跑：**50米、100米项目，提升爆发力和速度。

* **跳高：**助跑式跳高，掌握正确的起跳和过杆技巧。

* **跳远：**助跑式跳远，学习不同跳跃技术，提高跳跃距离。

* **实心球：**掌握正确的握球、摆臂和投掷动作。

**报名方式**

* **电话咨询：**拨打我们的客服热线，获取详细的报名信息。

* **微信咨询：**关注我们的官方微信公众号，了解课程安排和报名流程。

* **网站报名：**访问我们的官方网站，在线填写报名表格。

**抢占先机，成就自我**

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